Nuestra Biblioteca

Psicología y Coaching de familias, fertilidad y adopción

Nuestra Biblioteca

Esta es nuestra biblioteca. En este espacio vas a encontrar diferentes propuestas de libros, series y películas que hemos visto y leído y que te recomendamos. En ellos podrás buscar inspiración, ayuda y acompañamiento según el momento en el que te encuentres.

Episodio 59 - Practica la relajación a través de la respiración

21 junio 2024

Practica la relajación a través de la respiración con este podcast que te presentamos. Busca un lugar donde nadie te moleste y puedas escuchar en calma las indicaciones de esta práctica de relajación. Identifica con nuestra ayuda las tensiones que...

Episodio 58 - Mi experiencia con la Microbiota y la salud emocional (I)

2 febrero 2024

Hoy te hablo de la relación entre la Microbiota intestinal y la Salud Emocional. Te cuento mi caso personal que puede ser de tu interés porque quizás estás pasando por algo similar. Entenderás que es la Microbiota intestinal y como tu...

Mi experiencia con la Microbiota y la salud emocional(I)

1 febrero 2024

Hoy te hablo de la relación entre la Microbiota y la Salud Emocional. Te cuento mi caso que puede ser de tu interés porque quizás estás pasando por algo similar. El pasado mes de julio pasé por el medico de...

La relacion entre la microbiota intestinal y la salud emocional

¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!

1 febrero 2024

Hoy te hablo de este libro que ha sido de gran ayuda. Hace unos dias coincidí con una amiga farmacéutica que al hablarle de que tenía SIBO me recomendó un libro para entender bien qué es la microbiota y cómo...

Episodio 57 - Ejercicio de meditación: ¿Cómo ha sido este año para mi?

14 diciembre 2023

Hoy te invitamos a hacer un ejercicio con nosotras con el que vas a poder revisar cómo ha sido este año para ti. Vamos a ayudarte a reconocer cómo ha estado tu autoestima en estos últimos 12 meses y cómo...

Episodio 56 - Hablamos de dolor crónico y emociones

23 noviembre 2023

Hoy hablamos de dolor crónico y emociones. Durante el primer trimestre del curso nos hemos dedicado a hacer un estudio, haciendo entrevistas personales a pacientes con dolor crónico y al personal médico que los atiende. El objetivo del estudio era...

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Angela De La Rosa

Psicóloga y Coach sistémica

“Estudié Psicología por vocación. Desde la experiencia personal y la formación profesional adecuada estoy plenamente dedicada a que las personas y las parejas logren el equilibrio emocional necesario para ser felices con aquello que les ha tocado vivir.”

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“Soy madre adoptiva y profesional de la emociones. Acompañar a las personas a cumplir sus metas y sacar lo mejor de sí mismas es uno de los regalos más bonitos de mi paso por esta vida.”

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