Episodio 60 – ¡NO ME DA LA VIDA!
31 enero 2025
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Hoy vamos a hablar sobre un tema que os va a interesar y estamos seguras que os va a ser de gran utilidad, en el
Podcast
Episodio 59 – Practica la relajación a través de la respiración
21 junio 2024
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Practica la relajación a través de la respiración con este podcast que te presentamos. Busca un lugar donde nadie te moleste y puedas escuchar en
Episodio 58 – Mi experiencia con la Microbiota y la salud emocional (I)
2 febrero 2024
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Hoy te hablo de la relación entre la Microbiota intestinal y la Salud Emocional. Te cuento mi caso personal que puede ser de tu interés porque
Episodio 57 – Ejercicio de meditación: ¿Cómo ha sido este año para mi?
14 diciembre 2023
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Hoy te invitamos a hacer un ejercicio con nosotras con el que vas a poder revisar cómo ha sido este año para ti. Vamos a
Episodio 56 – Hablamos de dolor crónico y emociones
23 noviembre 2023
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Hoy hablamos de dolor crónico y emociones. Durante el primer trimestre del curso nos hemos dedicado a hacer un estudio, haciendo entrevistas personales a pacientes
Episodio 55 – Hablemos de la soledad NO deseada.
6 junio 2023
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Hoy hablamos de la Soledad NO deseada. ¿Sabías que hay alrededor de 5.000.000 de personas en España, un 12% de la población*, que en el
Episodio 54 – Desconectar el móvil para conectar con el presente
2 junio 2023
Reproductor de audio
En el podcast de hoy hablamos de desconectar para conectar. De desconectar el móvil para conectar con el presente y disfrutar. Hablamos de los móviles,
Episodio 53 – Aprender de la pérdida, el duelo
19 mayo 2023
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Esta semana viene cargada de emociones intensas, emociones difíciles de digerir, emociones relacionadas con la pérdida. El podcast de hoy habla concretamente de duelo, de
Episodio 52- Cómo cuidar la Salud Emocional de tus empleados
17 marzo 2023
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Hoy te hablamos de cómo humanizar tu empresa. Te contamos lo podemos hacer para ayudarte. ¿Cómo mejorar el well being de tus empleados? ¿Cómo cuidar
Episodio 51 – ¿Algo no va bien? Podemos ayudarte
20 enero 2023
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En el podcast de hoy queremos hablaros de la Campaña sobre los profesionales de la salud mental que el Colegio de Psicólogos de Madrid (COP)
Episodio 50 – Los stickers, nuevo lenguaje adolescente ¿divertidos o peligrosos?
25 noviembre 2022
Reproductor de audio
En el podcast de hoy queremos profundizar en una nueva moda o quizás un nuevo lenguaje que circula entre la mayor parte de los adolescentes,
Episodio 49 – Reflexiones sobre feminismo y maternidad
15 noviembre 2022
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Estos días he asistido a un curso particularmente interesante para mi sobre Feminismo. Este curso forma parte de mi formación como Psicoterapeuta Sistémica de Parejas
Episodio 48 – ¿Cómo puedo manejar mejor mi tiempo?
2 noviembre 2022
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LA FALTA DE TIEMPO, uno de nuestros mayores enemigos del aprendizaje que no nos deja seguir “creciendo”. En nuestro podcast de hoy hablamos sobre cómo
Episodio 47- El cielo suele estar parcialmente nublado.
14 octubre 2022
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Queridos padres y madres, solteros, casados y también queridos futuros padres y madres, me apetece mucho hablaros de este video de Pixar «Parcialmente nublado» que invita
Episodio 44 – La importancia de no etiquetar a los hijos
13 octubre 2022
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«Es un desastre», «es muy malo y desobediente», «es muy tímido», «no se entera de nada», «pasa de todo», «eres el mejor en todo», «seguro
Episodio 46 – Cuidarte para cuidar a los demás.
7 octubre 2022
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Tus hijos no necesitan una madre o un padre perfecto, pero sí una madre o un padre feliz y tranquilo. Esta es la clave, si
Episodio 45-¿Has oído hablar del Salario Emocional?
4 octubre 2022
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Hace unos días leía un estudio muy interesante publicado en Cinco Días al que le daba difusión el Consejo General de la Psicología en España
Episodio 43 – El beneficio de conectar con tus orígenes en vacaciones.
28 julio 2022
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Hoy os vamos a contar parte de nuestra historia personal, relacionada con el beneficio que tiene para las dos conectar con nuestros orígenes durante las
Episodio 42 – El papel del endocrino en tu proceso de fertilidad
29 junio 2022
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En el podcast de hoy hablamos con la Dra. Denisse Chu Montiel, médico endocrino y especialista entre otras cosas en Obesidad y Fertilidad. Entenderás la
Episodio 41 – Recomendaciones para ser más feliz
21 junio 2022
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En el podcast de hoy te vamos a dar varias recomendaciones para ser más feliz. Te aseguramos que si las pones en práctica lo vas
Episodio 40- Tratamientos de Fertilidad: ¡Una montaña rusa de emociones!
9 junio 2022
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Aprovechando que junio es el mes internacional del cuidado de la fertilidad, vamos a dedicar el podcast de hoy a hablar del cuidado de la
Episodio 39-El paso de Niña a Adolescente
7 junio 2022
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Hoy os hablamos del paso natural de niñ@s a adolescentes. Aprovechamos para hacerlo apoyandonos en el estreno de la nueva peli de Disney : Red.
Episodio 38 – Vuelve la esperanza a las adopciones en Vietnam
28 abril 2022
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Vuelve la esperanza a las adopciones. No podía dejar de escribir sobre lo que está ocurriendo estas últimas semanas, por fin los procesos de adopción
Episodio 37- ¡Por fin sin mascarillas! ¿ALEGRÍA O AGOBIO?
21 abril 2022
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¡¡¡Esta semana se ha eliminado el uso obligatorio de las mascarillas!! ¿Sientes alegría o agobio? Esta noticia bien merecía un artículo y un podcast! ¡Un
Episodio 36 – Coaching para expatriados
1 abril 2022
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Hoy hablamos de mujeres viajeras, poderosas, valientes, luchadoras, mujeres que por diversas circunstancias cambian de país y tienen que comenzar su andadura en otro. Hoy
Episodio 35 -¿Cuidas tu Resiliencia?
17 marzo 2022
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Hoy hablamos de RESILIENCIA, la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias difíciles y seguir avanzando hacia el futuro. Por eso hoy te preguntamos
Episodio 34 – Guerra en Ucrania: ¿Cómo puedo gestionar los miedos que siento?
4 marzo 2022
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En el podcast de hoy volvemos a hablar de cómo convivir con la incertidumbre… De cómo enfrentarnos a preguntas sin respuesta… De cómo controlar nuestra cabeza
Episodio 33 – Cuido mi Autoestima
17 febrero 2022
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Hoy celebramos la semana del amor cuidando nuestra autoestima. Veo corazones por todas partes, objetos, tartas, helados, bolis, cajas, escaparates, paradas de bus… Pues que
Episodio 32 – Los valores de Rafa
4 febrero 2022
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Este viernes como no podía ser de otra forma queremos hacerle nuestro pequeño homenaje a la la persona de Rafa Nadal. Queremos contaros los valores
Episodio 31 – Identifica y cambia tu Creencias Limitantes.
2 febrero 2022
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En el podcast de hoy te vamos a enseñar a identificar y cambiar tus creencias limitantes. Te vamos a hablar del impacto que tienen los
Episodio 30 – Cuida tu mente en pandemia
13 enero 2022
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Nuestro podcast de hoy pretende animarte y acompañarte. Vamos a darte unos consejos prácticos para cuidar tu mente en pandemia. Sabemos que han sido unas
Episodio 29 – Tercer Balance del año: ¿Cómo estoy con mi trabajo?
16 diciembre 2021
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Bienvenidos a nuestro tercer y último podcast sobre el BALANCE de tu año: ¿Cómo estoy con mi trabajo? En los dos podcasts anteriores hicimos dos reflexiones, dos
Episodio 28 – Segundo Balance del año: ¿Cómo está MI RELACIÓN CON LOS DEMÁS?
10 diciembre 2021
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Seguimos con el segundo BALANCE del año. Esta vez vamos a mirar cómo está mi relación con los DEMÁS. Ya hicimos el BALANCE sobre mi
Episodio 27 – Primer Balance del año: ¿Cómo estoy YO CONMIGO?
2 diciembre 2021
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Entramos en Diciembre, en 4 semanas se acaba el año y concentradas en este momento, en el aquí y el ahora, la primera palabra que
Episodio 26 – Aprende a no poner etiquetas a los demás
26 noviembre 2021
Reproductor de audio
En el podcast de hoy ponemos nuestro granito de arena dando voz a las demandas de diferentes colectivos. Nuestro propósito es hacer más consciente a
Episodio 25 – Reflexiones sobre ADOPCIÓN
19 noviembre 2021
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Ya estamos a mitad de noviembre, el mes de la ADOPCIÓN. Y por eso, ahora más que nunca quería hablaros sobre ello. Me vienen a
Episodio 24 – ¿Tienes hijos adolescentes? Aprende más sobre ellos.
28 octubre 2021
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¿Tienes hijos adolescentes? El objetivo de este podcast es que hoy aprendas algo más sobre ellos. Soy madre de dos hermanos mellizos onceañeros y me
Episodio 23-Herramientas para recargar Tu Energia Emocional.
15 octubre 2021
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Al hilo de nuestro podcast y articulo anterior en el que hablábamos de los 3 tipos de energía que debemos cuidar ( La fisica, la
Episodio 22 – ¿Cómo está tu energía?
7 octubre 2021
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En el podcast de hoy vamos a hablar de ENERGÍA, de la energía que generamos las personas y del impacto que tiene en los demás.
Episodio 21 – Aprende a poner límites
24 septiembre 2021
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Este podcast habla de algo que a simple vista parece fácil, pero lo cierto es que nos cuesta decir NO. Por eso te invitamos a
Episodio 20 – Cómo crear el vínculo afectivo con mi hijo adoptivo, en la ADOLESCENCIA. Crece con Laura.
25 junio 2021
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Hoy seguimos hablando sobre el VÍNCULO AFECTIVO en la adopción. En esta ocasión hablamos sobre cómo crear el vínculo afectivo con mi hijo adoptivo en
Episodio 19 – Tu Salud Emocional.
11 junio 2021
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Hoy queremos hablaros de la salud emocional, porque en Tu Familia Crece cuidamos de Tu Salud Emocional. Desde hace tiempo nos damos cuenta que las
Episodio 18 – Cómo crear el vínculo afectivo con mi hijo adoptivo, entre los 6 y los 12 años. Parte II. Crece con Laura.
21 mayo 2021
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Hoy seguimos hablando sobre el VÍNCULO AFECTIVO en la adopción. Es la segunda parte de «Cómo crear el vínculo afectivo con mi hijo adoptivo, entre
Episodio 17 – Todos somos «Perfectos Imperfectos» Crece con Inés Santías, de Fundación Cadete.
16 abril 2021
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¿Qué tal amigos, ¿Cómo estáis? Como sabéis TU FAMILIA CRECE está muy comprometida con la sociedad y damos voz a todas aquellas pequeñas grandes cosas
Episodio 16 – Cómo crear el vínculo afectivo con mi hijo adoptivo, entre los 6 y los 12 años. Parte I. Crece con Laura.
26 marzo 2021
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Hoy seguimos hablando sobre el VÍNCULO AFECTIVO en la adopción. En concreto de «Cómo crear el vínculo afectivo con mi hijo adoptivo, con los niños
Episodio 15 – Educando con mascarilla. La vivencia del profesor en el curso Covid 19, 2020-2021.
5 marzo 2021
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Hoy dedicamos el programa a la figura del profesor, el profesor de colegio. Escucha nuestra entrevista: «Educando con mascarilla. La vivencia del profesor en el
Episodio14 – Cuidar cuerpo y mente para lograr el embarazo. Crece con Bea Estival.
18 febrero 2021
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Cuidar cuerpo y mente para lograr el embarazo, de esto y de mucho mas es lo que hablamos hoy en el programa. Si llevais tiempo
Un largo viaje. Menchu Cuesta Pérez. Audio Cuento.
10 febrero 2021
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Hoy os traemos un precioso cuento: «Un largo viaje» de Menchu Cuesta. En él Menchu nos relata el primer encuentro de una niña, Arancha, con
Episodio 13 – Cómo crear el vínculo afectivo con mi hijo adoptivo, de los 0 a los 6 años. Crece con Laura Silva, psicóloga infantil.
29 enero 2021
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Hoy vamos a hablar de cómo crear el vinculo afectivo con mi hijo adoptivo. Concretamente hablaremos del APEGO en la primera infancia desde que el
Episodio12 – Conversaciones con una madre soltera adoptiva. Crece con Evelyn.
8 enero 2021
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Conversaciones con una madre soltera adoptiva. Crece con Evelyn. En esta ocasión en Tu Familia Crece nos adentramos en la historia de Evelyn y su
Episodio 11- La respiración, herramienta de relajación para cuidar cuerpo y mente. Crece con Susana.
18 diciembre 2020
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Hoy vamos a hablaros de algo tan fundamental y vital como es LA RESPIRACIÓN. La respiración es una herramienta de relajación para cuidar cuerpo y
Episodio 10 – Claves para conseguir el embarazo a partir de los 40 años. Crece con la Dra. Armijo y la Dra. de la Calle.
27 noviembre 2020
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Hoy hemos traído al programa un tema muy importante para muchas de vosotras: Cómo conseguir el embarazo a partir de los 40 años, cómo tengo
Episodio 9- Crece con Nico, padre soltero que adoptó a su hijo en Vietnam.
13 noviembre 2020
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Como ya sabéis noviembre es el mes de la ADOPCIÓN. Por eso hoy os traemos una historia muy especial de ADOPCIÓN en mayúsculas, la de
Episodio 8 – La valiosa experiencia de la enfermera especialista en Reproducción Asistida. Crece Con Marta.
5 noviembre 2020
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Hoy vamos a hablaros de la experiencia de una enfermera especialista en Reproducción Asistida. El mundo de la enfermera es prácticamente desconocido para nosotros. ¿Cuántas
Episodio 7 – Ser madre a los cuarenta y tantos. Crece con Nela.
15 octubre 2020
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En esta ocasión entrevistamos a Nela, una amiga del programa y una persona encantadora que en una amena y sincera entrevista nos cuenta cómo con
Episodio 6 – Yo fui madre Canguro. La Gestación. Crece con Ximena.
1 septiembre 2020
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Esta es la segunda de tres entrevistas apasionantes en las que Ximena Palma, nos cuenta en primera persona su experiencia como madre canguro. En esta
Episodio 5 – Yo fui madre canguro. Los acuerdos emocionales. Crece con Ximena.
3 agosto 2020
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Esta es la primera de tres entrevistas apasionantes en las que Ximena Palma, nos cuenta en primera persona su experiencia como madre canguro. En esta
Episodio 4 – Mujer soltera que por encima de todo quiere ser madre. Crece con Lucía.
15 julio 2020
Hoy hablamos de mujeres solteras que quieren ser madres a través de un tratamiento de reproducción asistida o un proceso de adopción. Crece con Lucía,
Episodio 3 – Crece con Ana, madre biológica y ahora también adoptiva
11 junio 2020
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Hoy puedes crecer con lo que nos cuenta Ana, ella ya es madre biológica y a punto de convertirse en madre adoptiva. Nuestra invitada al
Episodio 2 – ¿Afecta el COVID a los tratamientos de fertilidad? Crece con la Dra. Onica Armijo
21 abril 2020
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Desde que se inició el estado de alarma muchos seguidores de Tu Familia Crece nos preguntan cómo está afectando el COVID al desarrollo de los
Episodio 1 – Solidaridad en tiempos de COVID. Crece con Carlos Llorente, uno de los primeros diagnosticados en España por el Coronavirus.
16 abril 2020
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Hoy vamos a ver un ejemplo de solidaridad en tiempos de COVID. Crece con Carlos Llorente, uno de los primeros diagnosticados en España por el
