Episodio 59 – Practica la relajación a través de la respiración
21 junio 2024
Practica la relajación a través de la respiración con este podcast que te presentamos. Busca un lugar donde nadie te moleste y puedas escuchar en
emociones
Episodio 57 – Ejercicio de meditación: ¿Cómo ha sido este año para mi?
14 diciembre 2023
Hoy te invitamos a hacer un ejercicio con nosotras con el que vas a poder revisar cómo ha sido este año para ti. Vamos a
Episodio 56 – Hablamos de dolor crónico y emociones
23 noviembre 2023
Hoy hablamos de dolor crónico y emociones. Durante el primer trimestre del curso nos hemos dedicado a hacer un estudio, haciendo entrevistas personales a pacientes
Hablamos de dolor crónico y emociones
23 noviembre 2023
Hoy hablamos de dolor crónico y emociones. Durante el primer trimestre del curso nos hemos dedicado a hacer un estudio, haciendo entrevistas personales a pacientes
Episodio 55 – Hablemos de la soledad NO deseada.
6 junio 2023
Hoy hablamos de la Soledad NO deseada. ¿Sabías que hay alrededor de 5.000.000 de personas en España, un 12% de la población*, que en el
Episodio 54 – Desconectar el móvil para conectar con el presente
2 junio 2023
En el podcast de hoy hablamos de desconectar para conectar. De desconectar el móvil para conectar con el presente y disfrutar. Hablamos de los móviles,
Desconectar del móvil para conectar con el presente
2 junio 2023
Hoy hablamos de un tema de actualidad, pero que últimamente lo tengo por unas cosas u otras mucho más presente. Y tiene que ver con
La soledad no deseada
26 mayo 2023
Estas últimas semanas leo en diferentes medios, incluido nuestro Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid una noticia que me ha llamado mucho la atención, se
Aprender de la pérdida, el duelo.
19 mayo 2023
Esta semana viene cargada de emociones intensas, emociones difíciles de digerir, emociones relacionadas con la pérdida. El artículo de hoy habla concretamente de duelo, de
Episodio 53 – Aprender de la pérdida, el duelo
19 mayo 2023
Esta semana viene cargada de emociones intensas, emociones difíciles de digerir, emociones relacionadas con la pérdida. El podcast de hoy habla concretamente de duelo, de
¿Cuánto te ríes en tu día a día? Practica la risa
3 marzo 2023
La risa es uno de los mayores regalos que podemos dar y recibir en la vida. Además de hacernos sentir bien, la risa también tiene
¡Quítame esas etiquetas! No me dañes
10 febrero 2023
Hemos sido entrevistadas por Àngels García, psicóloga y ejecutive coach, coach de familias y adolescentes y coach de equipos. Creadora además del proyecto Conectafamily. En
Episodio 51 – ¿Algo no va bien? Podemos ayudarte
20 enero 2023
En el podcast de hoy queremos hablaros de la Campaña sobre los profesionales de la salud mental que el Colegio de Psicólogos de Madrid (COP)
La adolescencia llega a la familia. Àngels García
14 diciembre 2022
«La adolescencia llega a la familia» es sobre todo una guía práctica que te abre los ojos ante el proceso de cambio que supone la
Episodio 49 – Reflexiones sobre feminismo y maternidad
15 noviembre 2022
Estos días he asistido a un curso particularmente interesante para mi sobre Feminismo. Este curso forma parte de mi formación como Psicoterapeuta Sistémica de Parejas
Reflexiones sobre feminismo y maternidad
11 noviembre 2022
Estos días he asistido a un curso particularmente interesante para mi sobre Feminismo. Este curso forma parte de mi formación como Psicoterapeuta Sistémica de Parejas
«El cielo suele estar parcialmente Nublado»
14 octubre 2022
Queridos padres y madres, solteros, casados y también queridos futuros padres y madres, me apetece mucho hablaros de este video de Pixar «Parcialmente nublado» que
Episodio 47- El cielo suele estar parcialmente nublado.
14 octubre 2022
Queridos padres y madres, solteros, casados y también queridos futuros padres y madres, me apetece mucho hablaros de este video de Pixar «Parcialmente nublado» que invita
Episodio 44 – La importancia de no etiquetar a los hijos
13 octubre 2022
«Es un desastre», «es muy malo y desobediente», «es muy tímido», «no se entera de nada», «pasa de todo», «eres el mejor en todo», «seguro
Episodio 46 – Cuidarte para cuidar a los demás.
7 octubre 2022
Tus hijos no necesitan una madre o un padre perfecto, pero sí una madre o un padre feliz y tranquilo. Esta es la clave, si
Cuídate para cuidar a los demás
7 octubre 2022
Tus hijos no necesitan una madre o un padre perfecto, pero sí una madre o un padre feliz y tranquilo. Esta es la clave, si
Episodio 45-¿Has oído hablar del Salario Emocional?
4 octubre 2022
Hace unos días leía un estudio muy interesante publicado en Cinco Días al que le daba difusión el Consejo General de la Psicología en España
¿Has oído hablar del Salario Emocional?
30 septiembre 2022
Hace unos días leía un estudio muy interesante publicado en cinco días al que le daba difusión el consejo general de la psicología en España
La importancia de no etiquetar a los hijos
29 septiembre 2022
«Es un desastre», «es muy malo y desobediente», «es muy tímido», «no se entera de nada», «pasa de todo», «eres el mejor en todo», «seguro
El beneficio de conectar con tus orígenes en vacaciones.
28 julio 2022
Hoy os vamos a contar parte de nuestra historia personal, relacionada con el beneficio que tiene para las dos conectar con nuestros orígenes durante las
Episodio 43 – El beneficio de conectar con tus orígenes en vacaciones.
28 julio 2022
Hoy os vamos a contar parte de nuestra historia personal, relacionada con el beneficio que tiene para las dos conectar con nuestros orígenes durante las
«Lion». Una historia que va más allá de la adopción.
20 julio 2022
«Lion» es mucho más que una historia sobre una adopción más, «Lion» es un viaje, y a todos los que de un modo u otro
Wonder – Película
6 julio 2022
¿Cómo puede ser que a estas alturas no hayamos visto Wonder? Pues sí, hoy hablamos de Wonder, una peli para padres e hijos, para toda
El papel del endocrino en tu proceso de fertilidad
29 junio 2022
En nuestra entrevista de hoy hablamos con la Dra. Denisse Chu Montiel, médico endocrino y especialista entre otras cosas en Obesidad y Fertilidad. Entenderás la
Episodio 42 – El papel del endocrino en tu proceso de fertilidad
29 junio 2022
En el podcast de hoy hablamos con la Dra. Denisse Chu Montiel, médico endocrino y especialista entre otras cosas en Obesidad y Fertilidad. Entenderás la
Episodio 41 – Recomendaciones para ser más feliz
21 junio 2022
En el podcast de hoy te vamos a dar varias recomendaciones para ser más feliz. Te aseguramos que si las pones en práctica lo vas
Episodio 40- Tratamientos de Fertilidad: ¡Una montaña rusa de emociones!
9 junio 2022
Aprovechando que junio es el mes internacional del cuidado de la fertilidad, vamos a dedicar el podcast de hoy a hablar del cuidado de la
Tratamiento de Fertilidad: ¡Una montaña rusa de emociones!
9 junio 2022
Aprovechando que junio es el mes internacional del cuidado de la fertilidad, vamos a dedicar el artículo de hoy a hablar del cuidado de la
Episodio 39-El paso de Niña a Adolescente
7 junio 2022
Hoy os hablamos del paso natural de niñ@s a adolescentes. Aprovechamos para hacerlo apoyandonos en el estreno de la nueva peli de Disney : Red.
El paso de niñ@ a adolescente
6 mayo 2022
Hoy voy a hablaros del paso natural de las niñ@s a adolescentes. Me voy a apoyar en la nueva peli de Disney ,Turning RED, porque
Vuelve la esperanza a las adopciones en Vietnam
28 abril 2022
Vuelve la esperanza. No podía dejar de escribir sobre lo que está ocurriendo estas últimas semanas, por fin los procesos de adopción internacional en Vietnam
Episodio 38 – Vuelve la esperanza a las adopciones en Vietnam
28 abril 2022
Vuelve la esperanza a las adopciones. No podía dejar de escribir sobre lo que está ocurriendo estas últimas semanas, por fin los procesos de adopción
Episodio 37- ¡Por fin sin mascarillas! ¿ALEGRÍA O AGOBIO?
21 abril 2022
¡¡¡Esta semana se ha eliminado el uso obligatorio de las mascarillas!! ¿Sientes alegría o agobio? Esta noticia bien merecía un artículo y un podcast! ¡Un
¡Por fin sin mascarillas! ¿Alegría o Agobio?
21 abril 2022
¡Esta semana se ha eliminado el uso obligatorio de las mascarillas! Esta noticia bien merecía un artículo y un podcast! ¡Un homenaje! La mascarilla ha
La hija del Ganges. Asha Miró
7 abril 2022
Hoy os presentamos un precioso libro autobiográfico de Asha Miró, «La hija del Ganges». Lo leí en aquella eterna espera en mi primer proceso de
Monstruosa Mente. Alfonso Casas.
24 marzo 2022
Monstruosa Mente es un libro de Autoayuda. Es facil de leer y sobre todo es muy visual pues es formato Comic. Alfonso Casas nos enfrenta
Episodio 35 -¿Cuidas tu Resiliencia?
17 marzo 2022
Hoy hablamos de RESILIENCIA, la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias difíciles y seguir avanzando hacia el futuro. Por eso hoy te preguntamos
¿Cuidas tu Resiliencia?
17 marzo 2022
Hoy hablamos de RESILIENCIA, la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias difíciles y seguir avanzando hacia el futuro. ¿Qué piensas de esta definición?
«En buenas manos». Película.
10 marzo 2022
Por fin hemos tenido la oportunidad de ver «En buenas manos». Película francesa de Jeanne Herryes, estrenada en mayo de 2.018. «En buenas manos» narra
Episodio 34 – Guerra en Ucrania: ¿Cómo puedo gestionar los miedos que siento?
4 marzo 2022
En el podcast de hoy volvemos a hablar de cómo convivir con la incertidumbre… De cómo enfrentarnos a preguntas sin respuesta… De cómo controlar nuestra cabeza
Guerra en Ucrania: ¿Cómo puedo gestionar los miedos que siento?
4 marzo 2022
En el artículo de hoy te vamos a dar herramientas para gestionar las emociones que te puedan surgir a raíz de lo que está sucediendo
Pan de Limón con semillas de amapola. Cristina Campos.
17 febrero 2022
Hoy os presentamos un libro que sin buscarlo mucho, llegó a mis manos, «Pan de Limón con semillas de amapola» de Cristina Campos. No sabía
«Hablemos de Sexo con nuestros hijos». Nieves González Rico.
11 febrero 2022
«Hablemos de Sexo con nuestros hijos» es un libro que no podía dejar de estar en Nuestra Biblioteca porque su autora le da mucha importancia
Episodio 31 – Identifica y cambia tu Creencias Limitantes.
2 febrero 2022
En el podcast de hoy te vamos a enseñar a identificar y cambiar tus creencias limitantes. Te vamos a hablar del impacto que tienen los
El impacto que tienen los mensajes de generación en generación.
28 enero 2022
Hoy veremos el impacto que tienen los mensajes que se transmiten de generación en generación. ¿Eres consciente de los mensajes, los pensamientos, las creencias que
Episodio 30 – Cuida tu mente en pandemia
13 enero 2022
Nuestro podcast de hoy pretende animarte y acompañarte. Vamos a darte unos consejos prácticos para cuidar tu mente en pandemia. Sabemos que han sido unas
Consejos prácticos para cuidar tu mente en Pandemia
13 enero 2022
Nuestro artículo de hoy pretende animarte y acompañarte. Comenzamos el año dándote unos consejos útiles para sobrellevar emocionalmente una pandemia que parece que no va
Episodio 28 – Segundo Balance del año: ¿Cómo está MI RELACIÓN CON LOS DEMÁS?
10 diciembre 2021
Seguimos con el segundo BALANCE del año. Esta vez vamos a mirar cómo está mi relación con los DEMÁS. Ya hicimos el BALANCE sobre mi
Episodio 26 – Aprende a no poner etiquetas a los demás
26 noviembre 2021
En el podcast de hoy ponemos nuestro granito de arena dando voz a las demandas de diferentes colectivos. Nuestro propósito es hacer más consciente a
Aprende a no poner ETIQUETAS a los demás
26 noviembre 2021
El artículo de hoy va dirigido a instituciones, educadores, padres y empresas. Es un artículo sobre el cuidado de la Salud Emocional de la Sociedad.
Herramientas para recargar Tu Energia Emocional.
15 octubre 2021
Al hilo de nuestro podcast y articulo anterior en el que hablábamos de los 3 tipos de energía que debemos cuidar , hoy vamos a
Episodio 23-Herramientas para recargar Tu Energia Emocional.
15 octubre 2021
Al hilo de nuestro podcast y articulo anterior en el que hablábamos de los 3 tipos de energía que debemos cuidar ( La fisica, la
¿Cómo está tu energía?
7 octubre 2021
Hoy quiero hablaros de ENERGÍA, de la energía que generamos las personas y del impacto que tiene en los demás. Si logramos ser conscientes de
Episodio 22 – ¿Cómo está tu energía?
7 octubre 2021
En el podcast de hoy vamos a hablar de ENERGÍA, de la energía que generamos las personas y del impacto que tiene en los demás.
¿Cómo quieres liderar tu vida?
1 octubre 2021
Hoy nos gustaría hablaros de reflexiones sobre cómo deberían ser los líderes de hoy para tener un impacto positivo en el planeta. Por eso partimos
Tu Salud Emocional.
11 junio 2021
Hoy queremos hablaros de la salud emocional, porque en Tu Familia Crece cuidamos TU SALUD EMOCIONAL. Si prefieres puedes escuchar el podcast pinchando aqui: https://www.tufamiliacrece.es/episodio-19-tu-salud-emocional/
Episodio 19 – Tu Salud Emocional.
11 junio 2021
Hoy queremos hablaros de la salud emocional, porque en Tu Familia Crece cuidamos de Tu Salud Emocional. Desde hace tiempo nos damos cuenta que las
Episodio 15 – Educando con mascarilla. La vivencia del profesor en el curso Covid 19, 2020-2021.
5 marzo 2021
Hoy dedicamos el programa a la figura del profesor, el profesor de colegio. Escucha nuestra entrevista: «Educando con mascarilla. La vivencia del profesor en el
Pies descalzos. Menchu Cuesta.
25 febrero 2021
«Pies descalzos» es el último de los maravillosos cuentos de Menchu Cuesta. Es un viaje por los días de la semana y las estaciones del
Destino Vietnam, el viaje de sus vidas. Crece con María.
9 noviembre 2020
Hoy es el día mundial de la ADOPCIÓN y por eso hoy quiero hablaros de años de espera, quiero hablaros de sueños que se cumplen,
Cómo manejar la Frustración: «Mis amigas tienen hijos y yo no». Crece con Angela.
1 julio 2020
Hoy comienzo a escribiros de lo que de verdad me gusta: LAS EMOCIONES. Todo ese conjunto de sentimientos básicos, propios de cada uno, que vivimos
Crece con Berta. Iniciando la gestión de las emociones en el camino para ser padres.
26 mayo 2020
Esta es la historia de Berta e Íñigo, dos jóvenes Madrileños de 33 años que están a punto de iniciar su primer tratamiento de fertilidad.
