Episodio 59 – Practica la relajación a través de la respiración
Practica la relajación a través de la respiración con este podcast que te presentamos. Busca un lugar donde nadie te moleste y puedas escuchar en calma las indicaciones de esta práctica de relajación. Identifica con nuestra ayuda las tensiones que puedas tener en tu cuerpo y suéltalas. Una vez lo hayas logrado, vas a visualizar … Leer más
